Чем почистить лимфосистему в домашних условиях

Здоровье человека подвергается опасности практически с внутриутробного периода развития в связи с условиями экологии и особенностями производства большинства продуктов питания. Поэтому перед многими людьми в том или ином возрасте остро встает вопрос необходимости очищения организма. Своевременная и правильная чистка лимфы, крови и ЖКТ позволит укрепить иммунную систему, повысить жизненный тонус, омолодить организм. Ниже рассмотрены особенности процесса самостоятельной работы с лимфой.

Что такое чистка лимфы и зачем её нужно проводить?

Частые простудные заболевания (ОРВИ) указывают на то, что необходимо почистить лимфатическую систему организма

В межклеточной жидкости скапливается очень много токсичных соединений, которые являются, по сути, продуктом работы крови, печени и почек, легких и других органов и систем. Это приводит к замедленному лимфотоку, скоплению шлаков, “загрязнению” лимфатического русла. При этом внешние факторы могут значительно усугублять положение. Среди них малоподвижный образ жизни, плохой уровень экологии, нарушение обменных процессов, неправильное питание, употребление алкоголя и других наркотических веществ, лишний вес.

Результатом такого влияния является преждевременный “износ” организма, его ускоренное старение. Выделяют следующие признаки того, что лимфа загрязнена:

• странные неприятные ощущения в конечностях (к примеру, онемение);
• беспричинные отеки разных участков;
• проблемная кожа, снижение упругости кожного покрова;
• быстрый набор массы тела;
• симптоматика синдрома хронической усталости;
• досаждающие головные боли;
• обострение хронических заболеваний на фоне ослабления иммунитета;
• появление пятен на коже, угревой сыпи;
• появление или обострение обменных процессов (подагра, артроз, диабет и проч.).

При проявлении одного или нескольких из перечисленных признаков следует задуматься об очищении лимфы. В основу этого процесса положен комплекс процедур, направленных на изменение образа жизни, системы питания, детоксикацию организма. Если лимфоочистка не проводилась ранее, то процедуру потребуется повторить 3-4 раза в год, лучше всего это делать 1 раз в полгода.

Если вы обнаружили подкожные уплотненные шарики, понаблюдайте за ними несколько дней. Размер воспаленного лимфоузла может варьироваться от горошины до среднего ореха, и поскольку их общее количество насчитывает около 500 штук, бывает трудно самостоятельно установить признаки нарушения функционирования лимфатической системы. Если в это время проводилась чистка, то следует её прервать и обратиться к доктору. Только полное обследование позволит установить причины увеличения узлов и рациональность проведения очистных мероприятий.

Показания

Неприятный запах изо рта – один из признаков, когда следует не откладывая приступить к чистке лимфы

Рассмотрим более подробно признаки, указывающие на загрязненность лимфатической системы. Так, выделяют следующие факторы:

• аллергические реакции неустановленной этиологии, а также проблемы с кожей;
• выделения половой системы имеют нетипичный неприятный запах;
• интоксикация;
• ишемическая болезнь;
• запах изо рта, подмышек и от ног изменился, стал неприятным;
• набор веса при стабильном рационе;
• проблемы с кровообращением и отечность (к примеру, варикоз);
• расстройства ЖКТ;
• частые простуды, ОРВИ и т. д.;
• хронические заболевания органов малого таза на фоне инфицирования (цистит, эндометрит и др.);
• болезни, связанные со щитовидной железой.

Очень важным признаком, о котором следует сказать отдельно, является увеличение лимфоузлов и миндалин. В зависимости от локализации воспаленного узла можно судить о том, какие органы и системы подвержены инфицированию и какая именно очистка лимфы требуется:

1. Паховые. Являются прямым свидетельством проблем с мочеполовыми органами, нижними конечностями. В некоторых случаях сбои функционирования ЖКТ могут приводить к воспалению паховых лимфоузлов.
2. Шейные и подчелюстные. Увеличиваются при инфицировании полости рта, носа, а также горла и ушей болезнетворными агентами. Чаще это происходит в период простуды или гриппа. Воспаление подчелюстных лимфоузлов может свидетельствовать об инфицировании зубов и десен.
3. Подмышечные, на грудной клетке. Уплотнения в таких областях могут свидетельствовать о развивающемся раке молочных желез. Лимфоузлы подмышками могут возникать также по причине чрезмерно травматичного удаления волос.
4. Брюшные. Являются результатом воспалительного процесса в аппендиксе или болезней позвоночника.
5. На руках. Лимфатические узлы данной группы воспаляются при множественных инфекциях, которые поражают мышцы или суставы рук, а также артрозе или полиартрите.

Шейные лимфатические узлы могут увеличиваться также в результате токсоплазмоза или глистного заражения.

Следует понимать, что в таком случае очищение лимфы народными средствами или специальными авторскими методиками не даст результатов, а только усугубит ситуацию. Сперва необходимо установить первопричину болезни и пройти медикаментозную терапию. Также не следует приступать к лимфоочистке, если проявлена только пара пунктов из списка показаний.

Противопоказания

Гипертоникам проводить чистку лимфы следует крайне осторожно и только с разрешения врача

Стоп-факторов у такой процедуры немного. Но, перед тем как очистить лимфу, обратите внимание на такие пункты:

• вынашивание ребенка;
• кормление грудью;
• болезни лимфатической системы;
• камни в желчном пузыре.

Если вы страдаете от гипертонии, гипотонии, сердечной недостаточности или сахарного диабета, то проводить очистку можно только с позволения доктора и строго по его инструкциям. Также посетить специалиста потребуется, если вы редко проходили медицинские обследования и ничего не знаете о состоянии своего организма.

Чем и как чистить лимфу?

Рассмотрим наиболее популярные и эффективные варианты очищения лимфатической системы. Такое очищение лимфы не потребует значительных временных или материальных затрат. Важным условиям является строгое соблюдение инструкций.

Метод Бутаковой

Очищение крови и лимфы по методу Ольги Бутаковой предполагает 3 ступени, которые оказывают комплексное действие на весь организм. По мнению автора, воздействие на лимфатическую и другие системы и органы происходит по следующему алгоритму:

1. Выведение избыточной жидкости из межтканевого пространства через сосуды лимфосистемы, печень и кишечник.
2. Абсорбция токсинов, выведение шлаков из ЖКТ.
3. Восстановление нормального уровня витаминов и минералов.

Специальная запатентованная процедура очистки Бутаковой включает в себя двигательные нагрузки, а также следующую систему:

• Каждое утро натощак принимать по 1 таблетке корня солодки. Для этого её нужно растворить в 100 мл теплой фильтрованной воды. Можно принимать и готовый сироп, в таком случае четко соблюдать инструкцию к применению. В сутки принимать по 3 таблетки.
• Выпивать по 200 мл коралловой воды (ею можно запивать таблетки солодки).
• Через 3 часа принимается препарат группы сорбентов (Энтеросгель, активированный уголь или бурые водоросли). Это необходимо, чтобы предотвратить возвращение токсинов обратно в лимфоток.
• Также трижды в день следует принимать препараты, которые очищают желчные протоки (к примеру, средства на артишоках с нанокластерами).
• Комплекс препаратов для очищения лимфатической системы включает в себя Активин. Это биологическая добавка, стимулирующая выведение токсичных соединений. Ее прием осуществляется согласно инструкции.
• Чтобы восполнить потерю витаминов, назначается Алтимейт, а для восстановления микрофлоры ЖКТ следует принимать пробиотики.

Метод Уокера

Продолжительность очищения лимфосистемы по системе Уокера, с помощью цитрусовых соков, составляет три дня

Очищение лимфы по Уокеру подойдет тем, кто любит краткосрочные системы. Но прежде чем приступить к такой методике, необходимо убедиться, что у вас отсутствует аллергия на цитрусовые и нет противопоказаний к голоданию, поскольку придется отказаться от привычной системы питания.

Итак, сама методика заключается в следующем:

1. Заморозьте 2 литра чистой воды в естественных условиях. Затем емкость со льдом нужно выставить на подоконник солнечной стороны дома и оставить до полного таяния жидкости.
2. Приготовьте цитрусовый сок по следующему рецепту: апельсиновый сок – 900 мл, грейпфрутовый сок – 900 мл, лимонный сок – 200 мл. Процедите его и разбавьте талой водой в пропорции 1:1. То есть должно получиться 4 литра жидкости. Важно! Сок должен быть приготовлен из свежих фруктов, а не куплен в магазине.
3. Готовый напиток отставьте. Возьмите стакан фильтрованной воды и растворите в нем 1 ст. л. глауберовой соли. Хорошо размешайте и выпейте раствор.
4. Сразу после этого сделайте очистительную клизму. Использовать для этого следует подкисленную воду – 1 ст. л. яблочного уксуса на одну клизму.
5. Затем примите теплую, слегка горячую ванну (15 минут).
6. Выпейте 200 мл цитрусового напитка. Оставшиеся 1,8 литра следует употребить до конца дня маленькими порциями, по 100 мл. Ничего не есть и не пить, кроме него.

Продолжительность такого очищения лимфосистемы составляет 3 дня. Делать её можно 1 раз в год, не чаще, и только после консультации с доктором.

Солодка и Энтеросгель

Такой метод может быть использован, если пациент не принимает мочегонных или сердечных препаратов, а также у него не выявлено индивидуальной непереносимости.

Метод рассчитан на 14 дней и включает в себя следующие шаги:

• Одну столовую ложку сиропа из корня солодки нужно хорошо размешать в стакане горячей воды. Принимать натощак.
• Спустя полчаса выпить Энтеросгель – 1 ст. л.
• Первый прием пищи через 2 часа.

Уголь активированный

Метод аналогичный предыдущему, но вместо Энтеросгеля следует принимать активированный уголь. Натощак или за 2 часа до еды принимается сироп корня солодки, а через 30 минут уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Такой способ очистки лимфы в домашних условиях рассчитан на 21 день.

Растительное масло

Чистка лимфы растительным маслом предполагает использование любого нерафинированного продукта. Такое масло лучше приобретать не в магазинах, а в специализированных точках. Следует утром натощак набирать в рот такого масла и процеживать его сквозь стиснутые зубы, будто полоская рот. Продолжать процедуру следует около 20 минут, затем масло выплюнуть. Его загустение и изменение цвета свидетельствует о том, что процесс был выполнен правильно.

Народная медицина

Сок свекольный свежевыжатый рекомендован народной медициной для чистки лимфы в домашних условиях

В домашних условиях можно легко почистить лимфу народными средствами. Делать это следует осторожно, строго соблюдая рецептуру:

1. Клюква. Необходимо взять 50 г ягод, залить их горячей водой (1 литр) и добавить 5 г сахара. Настоять 30 минут. Пить, не процеживая, по 100 мл утром и вечером. Через 14 дней дозировку сократить до 1 раза.
2. Хрен. Заготовить 0,5 кг хрена и залить его 0,5 л горячей воды. Настаивать 6 часов, затем хорошо отжать. Настой принимать 3 раза в день по 20 мл. Курс лечения – 10 дней.
3. Имбирь. Взять 10 г тертого корня имбиря и смешать с 1 л красного сухого вина. Настаивать в темном месте в плотно закрытой таре 72 часа. Принимать, не процеживая, по 20 мл 3 раза в день до еды.
4. Сок свекольный. Принимать натощак по 200 мл сока из столовой свеклы. Перед употреблением продукт следует подержать в холодильнике не менее 2 часов.

Чистка крови и лимфы народными средствами также включает в себя применение различных трав и сборов. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты:

1. Наиболее популярный сбор для очищения лимфы: взять по 2 ч. л. подмаренника и календулы и 1 ч. л. коровяка. Состав заливается 0,5 л кипятка, варится на медленном огне 30 минут. Принимать по 1 стакану трижды в день на протяжение 21 дня.
2. Следующие травы заготовить в количестве по 2 ч. л.: листья малины, цветы красного клевера, цветы ноготков, корень солодки. Также добавить по 1 ч. л. листьев фиалки, веточек туи и корня одуванчика. Сбор залить 0,5 л кипятка и оставить на 6 часов. Процедить и принимать по 100 мл 1 раз в день. Продолжительность лечения – 14 дней.

Очищение лимфы травами приносит хороший результат, если все использовать согласно рецептуре. Также важно на период чистки придерживаться правильного питания. Следует разнообразить свой рацион продуктами, которые способствуют выведению шлаков и токсинов из кишечника. Среди них зелень, овощи и фрукты, каши, приготовленные на пару. Очищение лимфы предполагает исключение таких продуктов:

• сахар, мука, кондитерские изделия;
• магазинные соки, газированные напитки;
• мясо (можно 2 раза в неделю нежирных сортов);
• бананы;
• яйца;
• жареная пища;
• любые продукты с хим. элементами в составе.

Гимнастика

Задаваясь вопросом о том, как почистить лимфу максимально эффективно, следует понимать, что придется обязательно включить физические нагрузки в распорядок дня. Самые простые упражнения, активизирующие ток лимфы, – это велосипед и потряхивание конечностями в положении лежа на спине.

Также доктора рекомендуют заниматься плаваньем или бегать трусцой. При этом не требуется изнурять себя в спортзале. Наоборот – во время очищения лимфы народными средствами и диетой следует избегать чрезмерного перенапряжения, чтобы не нагружать слишком печень.

При условии, что человек в целом здоров, никаких осложнений в период чистки быть не должно. Но в некоторых случаях могут проявиться заболевания и состояния, к которым есть определенная склонность. Редко чистка лимфы может привести к обострению хронических заболеваний. Это свидетельствует о том, что метод был выбран неправильно. Следует прервать процедуру и обратиться к доктору.

Результаты пройденной очистки проявляются в нормализации стула, облегчении пищеварительных процессов, улучшении состояния кожных покровов. Человек становится бодрым и активным, быстрее высыпается, пропадают головные боли, улучшается настроение.

Рассмотрим что такое лимфа и почему же она так важна! Лимфу обязательно нужно периодически чистить. Очень легко и эффективно. Лимфа — это канализация организма. Например , аденоиды , гланды — это лимфа. Если не чистить — предложат удалять… Крепкое здоровье — результат эффективной чистки лимфы! Лимфатическая система — важнейшая часть иммунной системы. В ее состав входят лимфоузлы , главная задача которых — охрана организма от токсических продуктов , бактерий , ядов , растворенных в межклеточной жидкости.

Как очистить лимфу

Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы

И вот сам рецепт:
— 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь , если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель , то она соберет всю грязь и выведет из организма.

— 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.

И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент , он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца , а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье , пройдет аллергия , нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение , так как организм начнет сильно очищаться , но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель , который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз , но врачи ничего не могли выявить , а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще.

У папы тоже кашель уменьшился , не прошел совсем , потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи , всю жизнь мучался с ними , но в то время мы не знали , что причина — загрезненная лимфа , она собиралась там со всего организма , тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него , тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей , фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами , но энтеросгель это самый лучший сорбент , представляет собой «умную» губку с порами , размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику , Энтеросгель впитывает в себя токсины , вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Экология здоровья: Очистка лимфатической системы – обязательный шаг на пути к здоровью. Это возможность избежать многих болезней и очистить организм.

Очищение лимфатической системы

Очищать лимфатическую систему так же важно, как и другие органы и системы нашего организма.

Лимфатическая система включает в себя:

• лимфатические узлы,
• сосуды,
• капилляры,
• межклеточную жидкость.

Лимфатические сосуды выходят из лимфоузлов и сливаются между собой. Так образуются лимфатические протоки. Выходя из протоков, лимфа попадает в кровь.

Лимфа, в переводе с латинского, – «влага, чистая вода», является разновидностью соединительной ткани. Она выглядит, как прозрачная вязкая бесцветная жидкость.

Лимфа выполняет в организме важные функции:

- возвращает в кровь из тканей белки, воду, соли, токсины и метаболиты;
- участвует в создании иммунитета;
- защищает организм от болезнетворных бактерий, микробов, вирусов.

Ключевое место в лимфатической системе отводится узлам. Они обезвреживают большую часть бактерий, вирусов и токсинов, а также выводят мертвые клетки из организма. Соответственно лимфа, выходящая из узлов, уже очищена. Печень и почки завершают процесс обезвреживания.

Лимфоузлы обеспечивают равномерное продвижение лимфы по сосудам. Благодаря им питательные вещества, необходимые для жизнедеятельности клеток, легче поступают в ткани внутренних органов.

Обобщая, можно сказать, что лимфатическая система в ответе за очищение организма. Ее действие подобно канализационной системе жилого дома. Только представьте, что произойдет, выйди эта система из строя.

То же самое происходит и внутри тела, когда происходит сбой в работе лимфатической системы: более 80% токсичных веществ скапливаются между клеток, что становится причиной лимфатоксикоза (загрязнения лимфатического русла). При этом увеличивается нагрузка на другие органы очистки организма: печень, почки, кишечник. Чтобы избежать повреждения клеток, должен происходить непрерывный отток межклеточной жидкости.

Зачем очищать?

Как уже говорилось, лимфа очищается в лимфоузлах. Поэтому чрезмерное ее загрязнение сказывается на их состоянии. Это проявляется:

• в увеличении аденоидов и постоянном насморке,
• увеличении миндалин и частых ангинах,
• воспалении суставов,
• отеках рук и ног,
• бронхитах и бронхиальной астме.

Поэтому очистка лимфатической системы – обязательный шаг на пути к здоровью. Это возможность избежать многих болезней и очистить организм при интоксикации (после болезни, приема антибиотиков, отравления, наркоза и др.).

Показания к очистке:

- При заболеваниях печени и кишечника (гепатите, колите, дисбактериозе, энтерите);

- При запорах и желчном застое;

- При частых простудных заболеваниях, инфекционных обострениях мочеполовой системы (цистите, эндометрите, аднексите);

- При гриппе, вирусном гепатите, пневмонии, кишечных инфекциях;

- При заболеваниях кожи (акне, псориазе);

- При аллергических процессах (нейродермите, экземе);

- При отравлениях (пищевых, производственных, алкогольных);

- При травмах, ожогах, переломах;

- При нарушениях кровообращения (кровопотере, тромбозах, эмболии);

- При эндокринных заболеваниях (ожирении, заболевании щитовидной железы);

- При заболеваниях ушей и глаз;

- При ишемической болезни сердца.

Противопоказания распространяются на людей с аллергией на цитрусовые и при диабете.

Очистка лимфы означает замену загрязненной воды, полной бактерий, грибков и омертвевших клеток на чистую. Однако эффективна она будет при двух условиях:

1. Перед лимфоочисткой вы уже очистили печень и толстый кишечник. Иначе организм не сможет справиться с выведением всего «мусора» из себя. В результате вредные вещества просочатся в кровь через стенки сосудов и будут ее отравлять.

2. Вы исключили из рациона сладкое, мясо, картофель, жиры животного происхождения, алкоголь, газированные напитки, консервы.

Очистка цитрусовыми фруктами

Вам понадобятся:

- 900г грейпфрутового сока;
- 900г апельсинового сока;
- 200г лимонного сока;
- 2 литра очищенной воды (профильтрованной, талой или «серебряной»).

Соки могут быть приготовлены самостоятельно с помощью соковыжималки или можете купить их в магазине. Главное, чтобы сок был натуральным, стопроцентным и без добавок.

Чтобы приготовить талую воду нужно за 1-2 дня до запланированной очистки заморозить сырую воды в пластмассовой посуде. После замерзания верхнего слоя внести в тепло, слить талую воду.

Для приготовления «серебряной» воды достаточно опустить в сосуд с водой какую-нибудь серебряную вещь и через сутки вы получите очищенную от микробов, бактерий и вирусов воду.

Как проводить процедуру

Сама чистка займет у вас один день.

1. За день до чистки, желательно вечером, смешайте указанное выше количество соков с 2 литрами очищенной воды. Полученные 4 литра смеси поставьте в холодильник.

2. Утром натощак сделайте клизму из двух литров воды с двумя ложками лимонного сока или яблочного уксуса.

3. После этого примите слабительное (глауберова соль – 1 ч.л. на полстакана воды, сернокислая магнезия – 1,5 ч.л. на полстакана воды).

4. Сразу после этого примите горячий душ – тело необходимо разогреть.

5. Выпейте 200 мл соковой смеси. Из вас сразу начнет выделяться большое количество влаги: с потом, мочой, стулом (возможно жидким). Вместе с влагой из вас выйдут и шлаки.

6. После этого в течение дня выпивайте по 100 г соковой смеси каждые полчаса, пока не выпьете всю приготовленную смесь. Ничего другого не ешьте и не пейте в этот день.

Проводить такую чистку рекомендуется раз в год.

Упрощенный вариант:

1. Приготовьте смесь из 400 г грейпфрутового, 400 г апельсинового, 200 г лимонного сока и одного литра очищенной воды.

2. Полученные два литра смеси пейте в течение дня по одному стакану через каждый час. Кроме этого, ничего не ешьте и не пейте.

В случае головной боли или дискомфорта в конце дня сделайте клизму из двух литров воды с 1 ложкой лимонного сока. Возможно у вас появится изжога, но к утру она должна пройти.

Эффект от этой чистки будет не такой сильный, но ее плюс в легком исполнении. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми: