Что лечит инфекционист у взрослых в поликлинике

Инфекционист непосредственным образом относится к такой области медицины, как инфектология. Она же, в свою очередь, заключается в изучении инфекционных заболеваний, к числу которых принадлежат инфекции дыхательных путей и кишечные инфекции, инфекции наружных кожных покровов, кровяные инфекции (трансмиссивные инфекции и инфекции нетрансмиссивные) и пр.

Учитывая особенности перечисленной специфики каждого из направлений, отметим, что инфекционист лечит инфекционные заболевания, соответственно, диагностируя их, назначая соответствующее лечение и определяя конкретные профилактические меры по последующему их недопущению. В частности инфекционист подробно изучает специфику возникновения инфекционных заболеваний, механизмы их развития, а также клинические проявления, им присущие.

Сами заболевания, которыми занимается инфекционист, возникают, как можно догадаться, за счет болезнетворных микроорганизмов, попадающих в организм. Работа инфекционистов тесным образом связана с данными микробиологии и эпидемиологии.

Инфектология: основные разделы

Для понимания специфики деятельности инфекциониста, выделим основные группы областей, в которых сосредоточена деятельность этого врача:

• кишечные инфекции –попадание возбудителей заболеваний происходит через рот в кишечник (немытые руки; во время еды и пр.);
• кровяные инфекции (трансмиссивные) –передача возбудителей заболеваний происходит посредством укусов насекомых (комары, клещи, блохи и пр.);
• кровяные инфекции (нетрансмиссивные) – передача инфекции происходит посредством использования грязных игл во время переливания крови, при принятии инъекционных наркотических препаратов и т.д.;
• инфекции дыхательных путей – в данном случае заражение происходит аэрозольным способом (воздушно-капельным путем);
• инфекции наружных кожных покровов –их передача производится контактным способом, что предполагает передачу инфекции через слизистые, кожу и пр.

Что лечит инфекционист?

Под компетенцию рассматриваемого специалиста попадают следующие виды заболеваний:

• сальмонеллезы;
• ботулизм;
• малярия;
• брюшной и сыпной тиф;
• аденовирусные заболевания;
• скарлатина;
• коклюш;
• корь;
• энцефалиты;
• гельминтоз;
• токсоплазмоз;
• эпидемический паротит;
• сибирская язва;
• чума;
• дифтерия;
• грипп;
• гепатиты;
• поражения нервной системы вирусного характера;
• бешенство;
• ящур;
• холера;
• полиомиелит и пр.

Прием инфекциониста

Пациентов, учитывая столь широкую специфику деятельности данного специалиста, интересует, что делает инфекционист на приеме. В частности его действия заключаются в общении с пациентом для получения информации относительно актуальных для него жалоб. Параллельно с этим им производится изучение его истории болезни и определение эпидемиологического анамнеза. Последний включает в себя уточнение у больного, вступал ли он в контакты с инфицированными больными, выезжал ли в эндемичные зоны и пр. Далее им осуществляется физикальное обследование пациента наряду с общим осмотром.

Отметим, что нередко инфекционист назначает обследования дополнительного типа, впоследствии чего уже им определяется конкретное лечение. Помимо этого могут быть даны определенные рекомендации по части питания, а также предупреждения по недопущению инфекционного заболевания.

Острая необходимость может привести, помимо консультации инфекциониста, к экстренной вакцинации против специфических заболеваний (бешенство, столбняк и пр.).

Анализы и исследования, назначаемые инфекционистом

• посев и мазок на флору;
• ПЦР-диагностика;
• биохимический анализ крови);
• серологическая диагностика на предмет кишечных и респираторных заболеваний;
• анализы на определение маркеров в крови на предмет вирусного гепатита;
• ИФА – иммуноферментный анализ крови.

Когда идти на прием к инфекционисту?

Сегодня для того, чтобы посетить кабинет инфекциониста, существует множество причин. Так, например, в ходе постоянных исследований было выявлено, что основу практически всех существующих заболеваний составляют инфекционные агенты. Учитывая это, проявление симптомов, которые мы перечислим ниже, указывают на то, что запись на прием к инфекционисту откладывать не стоит. В частности к симптомам, требующим внимания, относятся:

• выраженные головные боли;
• нарушения сна (бессонница, сонливость);
• гнойные образования, появляющиеся в области слизистых;
• хроническая усталость, быстро наступающая утомляемость;
• ломота в мышцах, суставах;
• сыпь различной специфики;
• увеличение лимфоузлов;
• покраснение кожи, припухлость, возможно – в комплексе с зудом;
• нарушения функций ЖКТ (диарея, запоры, тошнота и рвота).

Инфекционист для ребенка: когда идти на прием?

Количество инфекционных заболеваний с течением времени лишь увеличивается, в том числе эта тенденция касается и детей, у которых в любом возрасте любое из таких заболеваний может перерасти в форму злокачественного течения. Впоследствии такое течение может усугубиться рядом факторов, что приведет уже к хронической форме. Причиной тому является экологическая ситуация, из-за которой, прежде всего, и происходит распространение иммунодефицитных состояний.

Посетить кабинет инфекциониста с ребенком родителям необходимо при проявлении следующих симптомов:

• появление на слизистых или на коже очагов сыпи (пустулы, волдыри, пятна или подкожные узлы, папулы);
• интоксикация (боль в глазах, ломота мышц);
• головные боли;
• диарея;
• кровь в стуле;
• тошнота и рвота;
• желтуха;
• температура около 38°C.

Консультация инфекциониста: как подготовиться к приему?

Прием инфекциониста не требует каких-либо особых приготовлений. Единственные нюансы, которые важно перед этим учитывать заключаются в следующем:

• нельзя есть за 12ч до проведения обследования;
• употребление спиртного, как и курение, исключается;
• не принимать лекарств (в случае необходимости приема тех или иных препаратов об этом сообщается врачу).

Болезни, возникающие при проникновении в организм вирусов, бактерий, паразитов и грибов, называют инфекционными. Кто такой инфекционист, что входит в компетенцию специалиста, и в каких случаях нужно обращаться к врачу?

Инфекционист занимается диагностикой и лечением вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний, передающихся от больного человека к здоровому.

Чем занимается инфекционист

Специалист, занимающийся диагностикой и лечением инфекционных заболеваний, передающихся от больного человека или животного здоровому человеку, называется инфекционистом.

В компетенцию врача входит:

• Консультирование и лечение больных с патологиями инфекционного характера, в том числе оказание неотложной и скорой помощи;
• Диагностика инфекционных болезней с использование различных методов исследования;
• Наблюдение за пациентами, находящимися на лечении (отслеживание побочных реакций, действия медикаментов на больного);
• Проведение противоэпидемических мероприятий.

Врач-инфекционист занимается выявлением и изучением вирусов, бактерий, грибков и других патогенных микроорганизмов, которые стали причиной той или иной инфекционной болезни. Помимо этого, в компетенцию специалиста входят вопросы вакцинации населения.

Из-за большого количества и разнообразия инфекционных патологий врач должен знать специфику всех смежных медицинских отраслей. Поэтому инфекциониста можно назвать универсалом, разбирающимся в огромном спектре инфекционных болезней, механизмах их развития, причинах заражения и симптомах патологий.

Обратите внимание! Инфекционист работает в тесном контакте с другими медицинскими специалистами, а также сотрудниками санитарно-эпидемиологической службы.

На практике существует два вида инфекционных специалистов – детский и взрослый. Это разделение обусловлено тем, что большинство инфекционных болезней развиваются и проявляются неодинаково у людей разных возрастных категорий.

Существуют также специалисты узкого профиля, которые лечат отдельные группы заболеваний. Так, иммунолог-инфекционист занимается больными, часто подвергающимися заболеваниям инфекционного характера на фоне сниженного иммунитета, инфекционист-гепатолог лечит больных с различными формами и видами гепатитов, инфекционист-паразитолог специализируется на патологиях, возбудителями которых является гельминты и клещи, инфекционист-эпидемиолог прогнозирует вспышки эпидемий и занимается вакцинацией населения.

Какие инфекционные заболевания лечит врач

Список инфекционных заболеваний, которыми занимается инфекционист, достаточно широк. К специалисту обращаются при следующих патологиях инфекционной природы:

1. Кишечные инфекции:

• Дизентерия;
• Гельминтозы;
• Холера;
• Ботулизм;
• Сальмонеллез;
• Брюшной тиф.

1. Трансмиссивные болезни, вызываемые укусами насекомых:

• Сыпной и возвратный тиф;
• Туляремия;
• Чума;
• Малярия;
• Энцефалит;
• Желтая лихорадка.

1. Инфекционные патологии дыхательных путей:

• Ангина;
• Эпидемический паротит;
• Респираторные вирусные заболевания;
• Корь;

Корь – опасное заболевание, лечением которого занимается врач-инфекционист

• Скарлатина;
• Грипп;
• Коклюш;
• Дифтерия.

1. Нетрансмиссивные заражения крови, возникающие при использовании нестерильных медицинских инструментов, игл, предметов обихода:

• СПИД;
• Гепатиты;
• ВИЧ-инфекция.

1. Болезни, которые передаются при сексуальном контакте (ЗППП):

• Гонорея;
• Сифилис;
• Хламидиоз.

1. Кожные инфекции – стрептококковые и стафилококковые болезни кожи.

Помимо этого, врач занимается патологиями нервной системы, вызванными вирусным поражением, бактериальными заболеваниями суставов, а также лечением и профилактикой таких опасных болезней, как: полиомиелит, столбняк, бешенство, сибирская язва, рожа, ящур и т.д.

Важно! Инфекционист занимается диагностикой и лечением инфекционных патологий абсолютно всех органов и систем человека.

Детский инфекционист занимается теми же патологиями, что и взрослый. К специалисту чаще всего направляют детей при ангинах, острых вирусных гепатитах, гельминтозах, менингококковой инфекции, дифтерии, скарлатине, энтеровирусных инфекциях, краснухе, паротите, кори.

Когда необходима консультация

Человек может не подозревать о наличии инфекции в организме, но существует ряд симптомов, при которых консультация инфекциониста необходима:

• Постоянные головные боли;
• Высыпания различного характера на кожном покрове и слизистых;
• Субфебрильная температура, сохраняющаяся длительное время;
• Ломота в мышцах и суставах;
• Кожный зуд;
• Диарея;
• Частые простудные заболевания;
• Увеличенные размеры лимфоузлов (в разных частях тела);
• Продолжительные расстройства сна;
• Длительно непроходящий кашель;
• Боли в животе;
• Признаки увеличения печени;
• Светлый стул или темный цвет мочи;
• Тошнота;
• Хроническая усталость;
• Пожелтение слизистых или кожных покровов.

Направление к врачу-инфекционисту также дается пациентам, которые контактировали с больными инфекционными патологиями.

Детям рекомендуется обращаться к врачу при наличии поноса, желтухе, болей в животе, рвоте, высокой температуры, вялости и капризности, при появлении сыпи, отсутствии аппетита.

Если у ребенка возникла рвота и боли в животе, следует обратиться к инфекционисту

В целях профилактики к инфекционисту направляют:

• Пациентов, перенесших укусы насекомых и животных;
• Людей, находившихся в зоне эпидемического риска (в Индии, Африке, т.д.);
• Лиц, постоянно находящихся в потенциальных очагах инфекции (работники общепита, учебных заведений и т.д.).

Часто при поступлении в роддом женщине рекомендуют посетить инфекциониста в целях выявления инфекционных заболеваний, могущих спровоцировать ранние роды, выкидыш, или развитие патологий у плода. Беременным предлагается сдать анализы на TORCH- инфекцию, гепатиты, ЗППП, ВИЧ-инфекцию.

Также прием инфекциониста необходим для получения справки – при устройстве на работу, при оформлении опеки, для прохождения ВВК, для дачи донорской крови, и др.

Как проходит прием у инфекциониста

Консультация инфекциониста не требует особой предварительной подготовки, но врач может на первом же приеме отправить пациента на анализы. Поэтому пациенту рекомендуется:

• Отказаться от табакокурения за сутки до визита к врачу;
• Ничего не есть за 10-12 часов до приема;
• Не принимать никакие медикаменты, т.к. это может исказить общую клиническую картину;
• Воздержаться от алкоголя за 2-3 дня до консультации.

На первичной консультации специалист проводит опрос пациента, собирает эпидемиологический анамнез (посещал ли человек эпидемические зоны, контактировал ли с инфицированными), осматривает пациента, назначает при необходимости дополнительные исследования.

Какие исследования может назначить врач:

• Общеклинические анализы (крови, кала, мочи);
• Серологическое исследование;
• Анализ крови на антитела;
• Функциональную диагностику (рентген, МРТ, УЗИ, ЭКГ и др.);
• Анализ ПЦР;

Анализ ПЦР – информативный метод диагностики инфекционных заболеваний

• Посев на флору и мазки из половых органов или носоглотки;
• Иммуноблот;
• Биохимический анализ крови;
• Иммунохроматографический анализ.

Обратите внимание! Методы исследования подбираются в индивидуальном порядке, с учетом результатов первичного осмотра и опроса.

Определив возбудителя и степень развития инфекционного процесса, врач составляет план терапии. Лечение инфекционных патологий направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, предотвращение перехода острой инфекции в хроническую, предупреждение возможных осложнений, исключение рецидивов.

В зависимости от возбудителя подбирается методика лечения:

• Антибактериальная;
• Противовирусная;
• Антипаразитарная;
• Противогрибковая.

Одновременно с медикаментами, направленными на уничтожение возбудителя, назначаются витамины, иммуномодуляторы и другие средства, направленные на повышение защитных сил организма.

Если в ходе обследования выявлены осложнения, врач может привлечь других специалистов (отоларинголога, аллерголога, гематолога, венеролога, хирурга, гастроэнтеролога и т.д.).

Инфекционист может при необходимости отправить пациента на вакцинацию, например, при риске развития бешенства или столбняка. Если пациент находился в очаге инфекции или контактировал с зараженными людьми, врач назначит специальные средства, помогающие усилить работу иммунной системы и предотвратить заражение.

К инфекционисту обычно направляют другие медицинские специалисты (педиатр, гинеколог, терапевт, дерматолог и т.д.). Врач принимает в инфекционном отделении больницы либо можно записаться на прием к специалисту в одну из частных клиник по телефону либо на сайте медицинского центра.

Стоимость услуг частных инфекционистов зависит от стажа врача, его компетенции, профильности и стажа, статуса медучреждения, а также региона и города, где находится клиника. Так, консультация иммунолога в Москве и Санкт-Петербурге обойдется от 1400 до 5000 руб. (средняя цена – 2000 руб.).

В частных клиниках можно вызывать инфекциониста на дом – специалист в домашних условиях проведет предварительный осмотр пациента, соберет анамнез и определит направление для дальнейшей диагностики.

Инфекционист – бояться или восхищаться?

Инфекционист – доктор, который в целом специализируется на выявлении и лечении людей, страдающих инфекционными заболеваниями, то есть болезнями, спровоцированными живыми (бактериями, молликулитами, простейшими) или условно живыми (вирусами, прионами) микроорганизмами, макроорганизмами (гельминтами) или же их токсинами (то есть продуктами их жизнедеятельности).
Он проводит работу по выявлению (активному или пассивному), лечению и регистрации больных разными инфекционными заболеваниями (смотри ниже). Он же организовывает проведение мероприятий в эпидемическом очаге, планирует и осуществляет методическое руководство, читает лекции и проводит семинары и практические занятия по вопросам инвазивной и инфекционной патологии. А также этот специалист составляет алгоритмы действий при выявлении той или иной болезни, ведет диспансерное наблюдение за людьми переболевшими и лицами, страдающими хроническими или подострыми формами инфекционных болезней, в том числе за паразито- и бактерионосителями , присущими определенному климатическому поясу либо прибывшими из теплых стран и неблагополучных местностей, в которых постоянно регистрируются (повсеместно или локально)особо опасные инфекции. Инфекционист также занимается консультативной деятельностью.
Так стоит ли боятся визита к инфекционисту или госпитализации в отделение инфекционной патологии? Не смотря на всеобщее заблуждение, в инфекционном стационаре отличные (или же более приемлемые, если пожелаете) условия для прохождения курса лечения, так как в основном он включает боксированные или полубоксированные палаты (боксы и полубоксы), в которых уже есть ванная, уборная, умывальник, пищу приносят прямо в палату, с Вами в палате находятся пациенты с такой же или схожей патологией, посетители по коридорам не носятся и т.п., поэтому при соблюдении режима вероятность заразится «страшными болезнями» сводится к невероятному минимуму, практически к нулю.Более того это не Вам нужно боятся инфекциониста, а скорее ему – Вас, тем более, что таких «Вас» у него за день может быть 20-50 человек и все так и норовят на него чихнуть, кашлянуть, потрогать, спросить. В общем, не так страшен инфекционист, как его рисуют, скорее он достоин уважения, а не страха.

Что же это за «страшные болезни»?

Существует различное множество возбудителей, а отсюда и невероятное количество заболеваний, которые они могут спровоцировать. По приблизительным подсчетам из 10 тысяч нозологий (болезней) около 4-5 тысяч спровоцированы инфекционными агентами или имеют инфекционное начало. И ежегодно число вновь открытых возбудителей все увеличивается с невероятной скоростью.
Инфекционные заболеваниями, которыми занимается врач-инфекционист:

1. Кишечные инфекции
2. Брюшной тиф и паратифы А и В;
3. Сальмонеллез;
4. Холера;
5. Шигеллез;
6. Кишечная коли-инфекция (спровоцированная кишечной палочкой);
7. Пищевые токсикоинфекции;
8. Кампилобактериоз;
9. Кишечный иерсиниоз;
10. Ботулинистическая токсикоинфекция (ботулизм);
11. Вирусные диареи (рота-,аденовирусная, парвовирусная, пикорнавирусная, энтеровирусная);
12. Амебиаз;
13. Балантидиаз и т.д.
14. Воздушно-капельные инфекции (бактериальные и вирусные)
15. Коклюш;
16. Паракоклюш;
17. Дифтерия;
18. Скарлатина;
19. Легионеллез;
20. Менингококковая инфекция;
21. Инфекция, вызванная микоплазмой;
22. Туберкулез;
23. Атипические микобактериозы;
24. Хламидиозы;
25. Орнитоз;
26. Ку-лихорадка;
27. Риновирусная инфекция;
28. Парагрипп;
29. Грипп;
30. Инфекция, вызванная аденовирусом и энтеровирусами (лихорадка фаринго-конъюнктивальная, аденовирусная пневмония, энтеровирусный катар, экзантема, болезнь Борнхольма (плевродиния) и т.д.);
31. Респираторно-синтициальная инфекция;
32. Инфекция, вызванная реовирусами;
33. Корь;
34. Паротит;
35. Краснуха;
36. Оспа натуральная, оспа коров, обезьянья оспа;
37. Особо опасные инфекции и бактериальные зоонозы
38. Чума;
39. Сибирская язва;
40. Туляремия;
41. Лептоспироз;
42. Бруцеллез;
43. Сап;
44. Мелиоидоз;
45. Эризипелоид;
46. Столбняк;
47. Геморрагические лихорадки (желтая лихорадка, крымская геморрагическая лихорадка, геморрагическая лихорадка с почечным синдромом, омская геморрагическая лихорадка, лихорадка Денге, Ласса, Марбург, Эбола, лихорадка Скалистых Гор, Западного Нила и т.д.)
48. Парентеральные инфекции (включая трансмиссивные)
49. Вирусные гепатиты А, В, С, D, E, TTV, SEN$
50. Спирохетозы (возвратные тифы — эпидемический и эндемический ; Лайм-боррелиоз);
51. Болезни, вызванные риккетсиями (риккетсиозы) (сыпной тиф эпидемический и его рецидив — болезнь Брилла, эндемический (он же крысиный) сыпной тиф, североазиатский клещевой риккетсиоз , цуцугамуши);
52. Малярия;
53. Лейшманиоз (висцеральный, кожный);
54. Инфекция,спровоцированная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ\СПИД);
55. HTLV-инфекция
56. Вирусные инфекции нервной системы
57. Полиомиелит;
58. Прионные инфекции;
59. Клещевой энцефалит весенне-летний;
60. Японский (комариный) энцефалит;
61. Подострый склерозирующий панэнцефалит;
62. Прогрессирующий краснушный панэнцефалит;
63. Бешенство
64. Инфекции слизистых оболочек, кожи,нервных ганглиев, лимфоузлов и др.
65. Герпесвирусные инфекции (1-8 тип);
66. Вирусные бородавки;
67. Рожа;
68. Листериоз;
69. Токсоплазмоз
70. Микозы
71. Пневмоцитоз;
72. Кандидоз;
73. Аспергиллез;
74. Криптококкоз;
75. Гистоплазмоз
76. Гельминтозы
77. Аскаридоз;
78. Анкилостомидоз;
79. Трихинеллез;
80. Трихоцефаллез;
81. Стронгилоидоз;
82. Энтеробиоз;
83. Тениаринхоз;
84. Цистицеркоз;
85. Тениоз;
86. Гименолепидоз;
87. Дифилоботриоз;
88. Метагоминоз;
89. Описторхоз;
90. Клонорхоз;
91. Фасциолез;
92. Парагоминоз;
93. Эхинококкоз и альвеококкоз.

В каких случаях обращаться к инфекционисту

Существует невероятное множество симптомов инфекционных болезней, поэтому общих критериев для обращения к данному специалисту нет. Тем более, инфекционист не является специалистом первого звена медицинской помощи, обычно к нему на прием попадают, уже предварительно нанеся визит врачу общей практики, доктора-терапевта, педиатра или других. Впрочем существуют все же определенные признаки, при которых следует обратиться к инфекционисту, а именно:

• повышенная температура тела;
• легкая или интенсивная тошнота, одно- или многократная рвота, спастическая или схваткообразная боль или дискомфорт в области живота, диарея, вздутие живота;
• насморк, ломота в теле, осиплость или охриплость голоса, боль и першение в горле, кашель, одышка;
• сыпь на слизистых оболочках и/или коже, наслоение на слизистых оболочках;
• желтушность кожи и слизистых оболочек, немотивированная слабость, ощущение тяжести в области правого подреберья, горечь и металлический привкус во рту;
• не снимающаяся головная боль, нарушение чувствительности и двигательных функций конечностей и тела;
• немотивированная потеря веса, увеличение лимфоузлов;

А также следует обратиться к инфекционисту при частых или длительных респираторных заболеваниях, чтобы исключить иммунодефициты
Некоторые инфекционные болезни очень небезопасны, как для данного пациента, так и для лиц,окружающих его повсеместно, и при таких обстоятельствах промедление или откладывание визита смерти подобно и дорога каждая минута, которая в итоге может стоить жизни или здоровья Вам и Вашим близким, поэтому не стоит слишком тянуть с посещением инфекциониста.

«Орудия труда» инфекциониста

Какими же методами пользуется врач для диагностики инфекционных болезней?
Основным методом есть клинический — выяснение жалоб, анамнеза данного заболевания, анамнеза жизни, эпидемиологического анамнеза и физикальное обследование пациента с применением врачом всех его органов чувств, а также простых инструментов (фонендоскопа, тонометра, термометра, шпателя). Этот метод составляет основу предварительного диагноза и служит отправной точкой для назначения дополнительных методов исследования – инструментальных и лабораторных.
К методам инструментального исследования относятся электрокардиография, рентгенография, рентгеноскопия, электроэнцефалография, ультразвуковая диагностика, эхокардиография, компьютерная и магнито-резонансная томография, фиброэзофагогастродуоденоскопия, ректороманоскопия, колоноскопия и другие методы, которыми пользуются и иные специалисты.
К лабораторным методам относятся те, которыми пользуются врачи других специальностей, такие как клинические общие анализы крови и мочи, анализ крови биохимический, анализ желчи, кала, исследования спинномозговой жидкости, а также методы более специфические для инфекциониста — микроскопический (окрас и микроскопия мазков), бактериологический (посевы различных сред и жидкостей организма на питательные среды), вирусологический, биологический (заражение лабораторных животных), иммунологический (определение антигенов микроорганизмов или антител к ним в крови или других средах организма) и молекулярно-генетический методы (например, полимеразная цепная реакция).

Рекомендации инфекциониста

Как уже упоминалось выше, масса возбудителей могут вызвать множество заболеваний. Ключевое слово «могут», так как для этого необходим ряд условий, в частности, развитие болезни зависит от самого микроорганизма и состояния макроорганизма (в данном случае, организма человека). Чтобы возникли клинические проявления заболевания, нужно, чтобы в организм человека попало достаточное количество возбудителя (либо же токсина), который обладал бы рядом свойств, а одновременно с этим организм человека должен быть восприимчивым к этому микроорганизму (генетическое наличие рецепторов, состояние иммунной системы, психо-физическое истощение и т.д.)
Как итог, возникают следующие рекомендации:

• поддерживайте психо-физическое равновесие (полноценно питайтесь, ведите активный образ жизни, достаточно спите, избегайте стрессовых ситуаций и т.д.)
• вакцинируйтесь (активный иммунный ответ является наиболее сильным «лекарством» от инфекционных болезней, а вакцинация — единственным, проверенным не одним столетием методом предотвращения, а иногда и лечения (например, при бешенстве) методом в инфектологии, поэтому пренебрегать вакцинацией не только глупо, но и чревато для себя и окружающих)
• мойте руки до и после посещения уборной, до и после принятия пищи
• употребляйте в пищу свежие, хорошо помытые или кулинарно обработанные продукты
• избегайте массовых мероприятий и скоплений людей во время повышения заболеваемости ОРЗ
• избегайте переохлаждений
• проводите закаливание организма
• избегайте ненужных парентеральных (с проникновением в закрытые среды организма) вмешательств, например, пирсинг, татуирование, шрамирование, походы в несертифицированные парикмахерские, маникюрные салоны и т.д.)
• не контактируйте с загрязненными или видимо чистыми водоемами, которые обозначены табличкой «Бактериологически опасно» или «Бактериологически не исследовано»
• защищайте себя от насекомых при походе в лес, парковую зону
• при выезде за границу или другие регионы обязательно поинтересуйтесь или проконсультируйтесь по поводу мер предосторожности, собственной защиты и вакцинации при нахождении в данной туристической зоне
• избегайте множественных и незащищенных половых контактов, так как даже наличие медсправки у партнера не доказывает, что Вы можете быть уверенны в своей стопроцентной безопасности

Методичное исполнение данных рекомендаций, своевременное обращение за медицинской помощью, забота о себе и окружающих, а также отличное настроение и улыбка помогут Вам оставаться всегда бодрыми и счастливыми! Будьте здоровы!

Запишитесь на прием к специалисту

Прочитанная информация не заменит консультацию опытного врача. Не стоит заниматься самолечением. Доверьте свое здоровье профессионалам.